هانیه ساداتهانیه سادات، تا این لحظه: 13 سال و 7 ماه و 29 روز سن داره

هانیه دختر ناز مامان

رژیم غذایی کودکان زیر یک سال

  رژیم غذایی کودکان زیر یک سال  برای تامین سلامت کودکان و کمک به رشد هرچه بیشتر آنها فراهم کردن امکانات تغذیه ای مناسب ازاهمیت ویژه ای برخوردار است   شیر مادر بهترین و کامل ترین غذا برای شیرخواران زیریک سال است ، اما برای آمادگی دستگاه گوارش آنها ، ازحدود6 ماهگی می توان غذاهای کمکی راشروع کرد که به توصیه متخصصان تغذیه باید ازبرنامه ای مشخص پیروی کنند. الف) شیرخواران 4 تا6 ماهه: لعاب برنج که با آهن همراه شده باشد. ب) شیرخواران 5تا7 ماهه: سبزی های کاملا پخته وآب میوه ها ، البته به صورت جداگانه یعنی درهرنوبت تغذیه فقط یک سبزی یا آب میوه را‌ می‌‌ توان به کودک داد. ج) شیرخواران 6 تا8 ماهه : غذاهای پ...
23 فروردين 1390

اصول تغذیه کودکان

  صبحانه خوردن صبحانه برای کودکی که آماده ی رفتن به مهد کودک و مدرسه می شود، بسیار مهم است و مادران عزیز باید به این وعده ی غذایی اهمیت ویژه ای دهند. مصرف صبحانه به کودکان کمک می کند تا فراگیری بهتری داشته باشند. انرژی و مواد مغذی مصرف شده می تواند باعث افزایش تحرک و فعالیت بدنی و در نهایت نشاط در کودکان شود. بچه ی صبحانه نخورده در ساعت 9 الی 10 صبح به میزان قابل توجهی دچار افت قند خون می شود. استعداد یادگیری او به ویژه در درس هایی که به تفکر و اندیشه نیاز دارند کاهش می یابد. چنین دانش آموزی ممکن است دچار افت تحصیلی و بیزاری از مدرسه نیز بشود. بهتر است صبحانه در محیطی با صفا و آرامش بخش با حضور افراد خانواد...
23 فروردين 1390

معرفی کتب روانشناسی در مورد تربیت کودک

   همیشه تربیت فرزندم واسم اهمیت داشته.به همین خاطر دنبال کتاب مناسبی میگشتم که به این کتاب برخوردم. به نظرم کتاب خوب و مفیدیه.کتابی که در ذیل معرفی می کنم، کتابی هست که در حوزه تربیت کودک قرار می گیره و به زبان ساده بسیاری از موضوعات مرتبط با تربیت کودکان در آن شرح داده شده . استفاده از مثالهای متعدد و عملیاتی کردن مفاهیم از نقاط قوت این کتابه.   مشخصات این کتاب به شرح ذیل است: نام :راهنمای کامل تربیت کودک نویسنده:الیزابت پنتلی مترجم :اکرم قیطاسی انتشارات :صابرین قیمت:4500تومان   فهرست تفصیلی مطالب کتاب   سن شروع آموزش هنر و موسیقی ادامه ندادن کلاسهای موسیقی و ه...
23 فروردين 1390

اصول تغذیه کودکان2

v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; ...
23 فروردين 1390

تغذیه کودک شش ماهه

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} تغذیه کودک شش ماهه بهترین زمان شروع تغذیه تكمیلی نوزاد، ...
23 فروردين 1390

برنامه غذایی کودک 4 تا 6 ساله

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} برنامه غذایی یک کودک چهار تا شش ساله صبحانه: ( خامه و عسل) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری خ...
23 فروردين 1390

طرز تهیه شکلات صبحانه

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} طرز تهیه شکلات صبحانه مواد لازم : پودرکاکائو= 2قاش...
23 فروردين 1390

کیک صبحانه موزی

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} کیک صبحانه موزی مواد لازم برای 6 نفر : آرد گندم سفید= 200 گرم شکر =150 گرم تخم مرغ= 2 عدد ...
23 فروردين 1390